大學生心理健康日方案大全

大學生心理問題的出現與其個人生理發育、心理發育特點等密切相關，下面給大家分享一些關于2024大學生心理健康日方案大全15篇，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

大學生心理健康日方案大全精選篇1

一、活動目的

以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學生心理素質教育，培養訓練職業學校學生自尊、自愛、自律、自強的優良品質，學會學習，學會工作、學會做人，從而進一步增強學校德育工作的針對性和實效性。

二、活動主題

“我愛我，快樂、健康、自信在我心”

三、活動內容

（一）啟動儀式

1、進行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。

2、利用班會時間，組織學校心理老師進行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》等心理健康團體體驗活動提高學生的心理素質和心理調節能力。通過師生結對互助，幫助學生解決成長過程中的困惑和心理問題，調節自己的情緒、情感，培養樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學生充分展示自己，體驗當中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。

（二）觀看心理電影——《仙境之橋》

影片情節融合了冒險、友情、家庭成員之間的關愛和少年們豐富的想象力。

（三）舉辦心理板報與手抄報

組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，并進行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。

（四）每周組織班主任進行的學生談心記錄、周記評寫，貼近學生心理需求，了解學生心理活動及發展動態。

（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。

（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。

（七）組織全校學生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學生利用課前10分鐘進行充滿激情的晨讀啟迪學生心靈。

大學生心理健康日方案大全精選篇2

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、活動單位

策劃主辦單位：學院心理協會

贊助單位：__

四、活動時間

20__年5月25日

五、活動地點

學院校區

六、活動對象

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的

a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b.加強校企合作

c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e.擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

b.“心語傳遞”給他人的祝福。

c.對“5.25”的理解

1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點：行政樓前

3.道具：孔明燈

(二)a.大學生心理健康調查

b.趣味心理測試

c.發送《心理健康知識手冊》

(三)心理健康影片賞析

1.時間：__

2.多媒體教室

(四)心理健康知識講座

1.時間：__

2.地點：多媒體教室

九、文藝晚會

1.時間：x月x日

2.地點：行政樓前

十、活動宣傳

1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

2.可在校內網上宣傳

3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

十一、效果預測

此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

十二、活動關聯單位

學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

大學生心理健康日方案大全精選篇3

一、活動主題：

“525大學生心理健康日”--健康從心開始，生命因你綻放。

二、活動宗旨：

1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：

20__年5月6日--6月5日

四、活動要求：

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學?；顒拥陌才?，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

五、活動內容：

1、心理健康知識宣傳。

2、大學生心理健康節活動啟動儀式。

3、心理電影展播。

六、活動安排：

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

大學生心理健康日方案大全精選篇4

一、活動主題：

呵護心靈，健康人生

二、活動對象：

全體學生

三、活動流程

（一）初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

（二）決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）

（二）演講內容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

（三）語言藝術：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

大學生心理健康日方案大全精選篇5

一、 活動主題： “我陽光，我飛揚”

二、 活動目的：

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

三、活動時間：

__年4月6日——4月3日

四、活動對象：全校學生

五、活動內容：

(一)“關愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動

活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動內容：橫幅簽名活動

活動對象：全校師生

活動時間：4月13日第七節

活動地點：教學樓前廣場

(二)心理電影賞析

活動主題：看他人故事，促自身成長。

活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。

活動對象：全校學生

活動時間：4月14日——4月15日第七節

活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)

(三)心理手抄報大賽

1、作品要求

(1)參賽作品要充分體現“關愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。

(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)

(2)截稿日期：__年4月2日

(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。

(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康團體活動

活動時間：4月23日第七節

活動地點：教學樓前廣場

活動簡介：

1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟

2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的'、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。

(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——

4月29日)

六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)

3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)

七、物資申請

陽光心語工作室

大學生心理健康日方案大全精選篇6

一、微笑采集

培養學生積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的校園氛圍，促進大學生身心健康、全面發展。

1.活動對象：全體學生

2.活動形式：學生拍攝微笑作品（每組作品原則上不超過三個微笑），經班級推選、院內評優，每學院至少推薦兩組作品參加校級評比。

3.征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯系人。

4.活動截止時間：20__年5月8日

二、“關愛生命，陽光心靈”心理作品征集大賽

提供心靈傾訴的互動平臺，激發學生對大學生活的深度思考，分享助人自助的生活經歷，展現懵懂浪漫的唯美情懷，喚起自我成長的心海浪潮，繪制人生未來的美好藍圖。

活動內容：征集文章（文體不限）、書畫和手工藝作品等（形式不限）。文章需用稿紙謄寫或用A4紙打印，自留底稿，概不退稿。文章及書畫作品需在稿件左上方注明“心理作品征集”字樣，附頁注明作者的詳細聯系方式。手工藝作品需在底部注明“心理作品征集”字樣及作者的詳細聯系方式。作品統一評選，設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎五名。

征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯系人。

活動截止時間：20__年5月12日

三、團體心理輔導

滿足大學生社交需要、歸屬需要和愛的`需要，幫助大一學生進一步適應大學環境，更好地認識自我、調整心態，形成良好的集體觀念和人際關系，增強班集體凝聚力。

1.活動形式：團體心理游戲

2.活動時間：20__年5月6日14:30—16:00

3.活動地點：體育館

4.活動對象：20__級各班級心理委員

四、品味生命——經典心理影片展播

通過勵志影片傳遞擺脫困境永遠要靠自己的力量，一個人不管遭受多大的困難，只要自己不放棄自己，世界就不會放棄你的積極信念，使學生們面對挫折時更加堅強。

活動形式：影片展播

活動時間：20__年5月15日18：30—20：30

3.活動地點：教二001教室

4.活動對象：各班級心理委員

五、說出你的心里話

幫助大學生進一步處理好與身邊人的人際關系，使學生更輕松愉快地生活、工作和學習，構建文明和諧的校園環境。

活動形式：以各班級班（團）會為載體開展活動。通過寫下心中的疑惑、心語心愿、悄悄話等版塊，留下想對他（她）說的話，以小小便利貼傳遞同學們的心里話，獲得情感抒發的機會，增強同學之間的感情。會后以學院為單位將相關材料交至心理健康教育中心指定聯系人（詳見附表1）。

活動時間：20__年5月24日

活動地點：各班級班（團）會教室

六、“傳遞心聲，驛動心靈”心理講座

提高學生心理的自我關注意識，增強學生對心理健康問題的重視，使學生初步了解與認識心理健康的基本知識。在一定程度上解決學生在人際關系、學習、戀愛等方面的困擾。

活動時間：20__年5月20日18：30—20：00

活動地點：行政樓圓形報告廳

活動對象：各班級心理委員

主講人：專業心理教師

七、心理健康主題班會

5月24日全體輔導員需召開一次以心理健康為主題的班會。要求主題鮮明，形式新穎，注重互動環節的設計，充分調動學生參與的積極性。

1.材料收集：以學院為單位報送班會策劃書及總結報告（詳見附表2）至武漢東湖學院大學生心理健康教育中心（聯系人：王示紋，聯系電話：81931209）。

2.活動時間：20__年5月24日18：00

3.活動地點：各班級班（團）會教室

八、陽光心理——快樂游戲

讓學生在游戲中愉悅心情、驅除疲憊，增進對心理健康知識的了解，建立彼此之間的互信，解決實際生活中的心理困惑。

1.活動形式：室外心理小游戲

2.活動時間：20__年5月25日14：00—16:00

3.活動地點：運動場

4.活動對象：心理健康教育工作學生骨干

九、心理知識競賽

通過采取學生喜聞樂見的、新穎的知識競賽的形式，在潛移默化中促使學生更加深入全面地了解心理健康知識。

1.活動形式：各學院選撥四名學生代表組成競賽隊伍參加校級決賽并提交報名表（詳見附表3）。

2.活動時間：20__年5月26日18:00—20:00

3.活動地點：教二001教室

十、心理知識作品展

通過舉辦心理知識作品展覽，進一步加強學生對心理健康知識的了解，增強學生“愛自己、愛他人”的意識，提高大學生心理健康素質，豐富校園文化。

展出內容：征文、書畫、手工藝制作、照片、心理手抄報等作品

活動時間：20__年6月2日至6月5日

活動地點：教二樓一樓大廳

大學生心理健康日方案大全精選篇7

一、 活動背景：

近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心理健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

二、 活動目的：

為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

三、活動意義：

1、 為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

2、 為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助?；顒涌梢宰尭嗟耐瑢W感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

四、活動時間：

20__年7月10日

五、活動地點：

詩香苑門口

六、活動對象：

全體學院學生

七、 活動流程：

A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的`形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

B）活動前期：

1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

2、組織相關人員去各活動場所踩點。

3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

C）活動開展：

1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

2、負責拍照的同學進行拍照。

D）活動后期：

1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

八、 活動經費：

宣傳海報、橫幅 __元

九、 注意事項：

1、 活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

大學生心理健康日方案大全精選篇8

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、動時間及地點

20__年5月23日 坡下郵政門口

四、活動主題

與心靈相約，與健康同行

五、活動對象

全校學生

六、活動具體形式

1. 心理健康知識教育宣傳活動

（1）心理健康櫥窗展覽

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）

（2）5.25 “與心靈相約，與健康同行”簽名活動

擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行?！?/p>

（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動

同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝?；顒蝇F場還擺放了包含“感恩”和“祝?！眱蓚€模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（4）“愛因為在心中”有獎競猜

同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

2. 心理健康主題班會

各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：

（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

七、活動前期準備及分工

1.本活動由20__級、20__級食品檢測及管理班團支部共同舉辦

2.20__級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20__級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環節等

3.20__級、20__級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作

4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）

大學生心理健康日方案大全精選篇9

一、活動主題：

呵護心靈，健康人生

二、活動對象：

全體學生

三、活動流程：

(一)初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。

(二)決賽：

1、時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。

2、5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準

(一)儀表形象：(15分)

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)

(二)演講內容：(50分)

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)

(三)語言藝術：(35分)

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)

(四)時間：限時5分鐘。(計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束)。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

大學生心理健康日方案大全精選篇10

一 、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%至30%，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，20__市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二 、活動目的

1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日;

2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“提高班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>

四、活動主題

感受愛，體會愛，傳遞愛

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20__年x月__日

七、活動地點

__

八、活動流程

1、活動內容：

準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者 (單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受 (雙向溝通活動)同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發現問題并請同學們談感受。

2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

20__年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人。

4、輔導員總結發言。

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

大學生心理健康日方案大全精選篇11

一、活動背景：

一年一度的“525”心理健康日即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：

豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：

“解開心靈疑惑，樹立良好心態?！?/p>

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

六、活動地點

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

八、比賽流程策劃：

（一）初賽流程：

榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）決賽流程：

觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規則

由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題）10min

規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

文藝節目15min

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

第四關：快人快語（判斷題）15min

規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min

規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

第五關：風險提速（陷阱題）20min

規則：本環節共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30，20，10秒）

如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負

第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

第二種方案：本關中準備3道題，分別為10，20，30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

5、主持人宣布比賽結束。

大學生心理健康日方案大全精選篇12

一、主題：

我愛我--團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以"給力心靈，團結互助，共同成長"為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理咨詢中心

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：

20__年5月3日(5月3日-31日)

六、活動范圍：

全體學生

七、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長--湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六系心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：

(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理咨詢中心

注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

(二)活動篇

1、"團結互助，給力心靈，共同成長"大學生征文征畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日--5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敘中"團結互助，給力心靈，共同成長"的，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

第二輪：院里征選

(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、"愛的抱抱"溫暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的.同學送去"愛的抱抱"。此外，活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

大學生心理健康日方案大全精選篇13

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5?25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三、策劃主辦單位:

學院心理協會

贊助單位：

四、活動時間：

__年5月25日

五、活動地點：

學院校區

六、活動對象：

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的：

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

a、“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

b、“心語傳遞”給他人的祝福。

c、對“5.25”的理解

1、時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

2、地點：行政樓前

3、道具：孔明燈

a、大學生心理健康調查

b、趣味心理測試

c、發送《心理健康知識手冊》

(三)心理健康影片賞析

1、時間：5.25

2、多媒體教室

(四)心理健康知識講座

1、時間：5.24

2、地點：多媒體教室

九、文藝晚會

1、時間：5月25日

2、地點：行政樓前

十、活動宣傳

1、前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)。

2、可在校內網上宣傳。

3、學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

4、晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳。

十一、效果預測：

此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

十二、活動關聯單位：

學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

十三、經費預算：

1、服裝道具租借350

2、舞臺及音像租借費150元。

4、宣傳成本：宿舍海報

5、行政樓海報50元

6、條幅100元

7、孔明燈50元

8、現場攝影照片沖洗50元

9、幸運觀眾禮品150元

10、鮮花150元

11、請柬及節目單費100元

12、其他費用200元

共計：1500元

十四、贊助方式：

現金(可由多家商家聯合贊助)

注意：

1、策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，

2、文藝晚會各部門相互配合，全體

大學生心理健康日方案大全精選篇14

在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人?！?/p>

四、活動主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式

全班互動、交流

六、活動過程

1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的`服務機構以及服務的內容。

3、同學們討論主題話題

同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲?，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦

4、對一些典型案例的思考

北京某大學女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來__市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學的學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20__年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

5、組織每位同學都講講自己前面同學的優點，讓大家了解對彼此優點的看法。

七、小游戲

口傳悄悄話：我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天。

游戲規則：從第一個人開始，以耳語方式傳到小組中，最后一個人，再請同學們談感受。

游戲目的：了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說。

八、主持人會議總結：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

大學生心理健康日方案大全精選篇15

一、活動目的：

為普及心理健康知識，提高我院學生的心理健康意識和心理健康水平，豐富學院學生的課余生活，緩解學習和生活所帶來的壓力，在本屆心理健康月到來之際，通過繪畫，將自己的心理健康意識以形象、生動的'藝術形式展現出來，讓我們學生真正從漫畫作品的含義中體驗到心理健康，從而達到普及心理健康知識，促進我院學生進行自己心理教育的目的。

二、活動主題：

構建和諧校園，讓心充滿陽光。

三、活動形式：

1、根據所提供的漫畫，依照自己對漫畫所繪的見解，進行配字。

2、根據自己的生活經歷及見解，進行原創。

四、活動對象：

11.10級各班，09.08級同學自愿。

五、活動要求：

1、內容必須切合主題，選材新穎，構思巧妙，富有新意。

2、規格：作品紙張要求不小于a4。

3、請在參賽作品背面注明作者的專業、姓名、學號、聯系電話。

4、作品以班級為單位上交，11.10級每班原創作品至少兩份，配字作品至少4份。

5、截止時間：于5月15日之前交至各班心理委員處，由心理委

員整理上交院心理健康教育部。

六、獎勵方式：

一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎5名，由辦公室統一頒發獲獎證書。

六、活動評比：

作品收集完畢后將選出部分優秀作品在十教樓下展出。