關于大學生心理健康日的策劃方案

心理健康的研究發現，擁有個人興趣愛好的人更容易保持心理健康，下面給大家分享一些2024關于大學生心理健康日的策劃方案15篇，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇1）

一、活動背景：

__

二、活動主題：

與陽光作伴，為心靈導航

三、活動目的、意義：

為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關知識，關注本院學生的心理問題。通過這個活動，學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。從而更好地讓學生們更好地認識自己、了解自己，增進朋友間的感情，以及為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。

四、活動內容：

主要活動一：

1、活動主題：溝通心靈，認識自我

2、活動時間：20__年__月__日到20__年__月__日

3、地點：待定

4、內容：開展問卷調查活動。寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學生目前的心理情況，以及對相應出現的問的提出解決的方法。

5、目的：讓學生們更好地認識自我，了解自我

主要活動二：

1、活動主題：放飛心情，完美心靈

3、活動地點：操場

4、活動形式：

a、A領B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物（可以設置一些凳子，氣球）領到指定位置然后把水倒進杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發獎品。

b、踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。

道具：氣球

C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。

以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。

d、記憶考驗：

（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名?。?/p>

（2）接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名?。?/p>

（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

（4）一直到有人中途講錯出局！

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力

主要活動三：

1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞

2、活動地點：寬字樓二樓

3、活動時間：待定

4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。

五、活動整理：

宣傳活動結束后，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇2）

為落實全國和__高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5.25”大學生心理健康節系列活動?，F將具體事項通知如下。

一、活動主題

以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

二、活動內容

本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合__高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

(一)開幕式

時間：5月25日中午12：00。

地點：__廣場。

參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。

主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

(二)“心靈陽光”大講堂

主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦代表我校參加__市大學生心理健康節主題演講大賽。

(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

組織實施：本項賽事由__工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加__市大學生心理健康節原創微視頻大賽。

(五)心書箋大賽

主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。

組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加__市大學生心理健康節心書箋大賽。

(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇3）

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生深化感恩之心，建立良好的人際關系，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展"第__屆大學生陽光心理健康節"活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題

心感恩愛傳遞共成長

二、活動時間

20__年5月-6月

三、活動項目

1.陽光現場心理咨詢

分別在南北校區開展免費現場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

2.心理咨詢室體驗日

在規定時段向學生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

3.心理健康專題講座

邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學生學會以合適的方式表達自己，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的`陽光心態。

4."陽光心理學校"培訓

結合主題開展"陽光心理學校"培訓，圍繞與大學生生活和學習密切相關的自己認識、人際關系、愛情心理等內容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓，在大學生中普及心理健康知識，幫助大學生重新認識自己，營造和諧健康的心理氛圍。

5.陽光心理團體輔導

圍繞主題開展人際信任成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環境中逐步開放自己，引導大學生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構建和諧的大學生人際關系。

6.心理委員素質拓展訓練

針對各學院分中心心理委員，通過開展戶外素質拓展活動，加強學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，積極推進學院心理健康教育工作開展。

7.微視頻大賽

圍繞主題開展微視頻大賽，以學院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內的視頻，用一種創新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事匯

圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發揮自身風采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內。

四、活動要求

各學院（部）要高度重視，組織學生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節活動，并根據學院（部）自身特色開展相關宣傳教育活動，積極推動學院（部）心理健康教育工作。6月8日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇4）

一、活動背景

當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題，團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!

二、活動目的

通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自己，接納自己，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件!

三、活動主題

我愛我，我們是一個整體。

四、活動時間

5月25日。

五、活動對象

__大學__學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)。

六、活動地點

大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)。

七、活動主辦單位

信息工程系學生會心理健康部活動協辦單位信息工程系學生會各部門。

八、活動安排事項

1、部門內部人員安排：

__負責準備有關道具和器材。__負責通知各班級活動的相關事項。__為主負責人。

2、策劃組：

宣傳部負責出海報。生活部負責拍照片。秘書部負責寫新聞稿。

活動具體安排：

1、5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備。

2、14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員。

3、16—17點：宣布成績，頒發獎品，活動結束，整理會場。

4、5月x號，由__在宿舍樓下張貼成績。

九、活動內容

1、活動名稱：呼啦圈。

2、活動道具：x個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個秒表。

3、活動步驟：把隊員們分成若干個由__個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的.胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理?，F在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。

十、活動注意事項

1、整個學生會全體成員互幫互助。

2、活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干。

3、__為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題。

4、確?；顒咏M織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇5）

根據學院及學部工作安排及要求，現將20__年度心理健康工作計劃如下:

一、心理工作日?；?、基礎化，做好心理健康教育日常宣講工作

心理工作是與我們的日常工作結合在一起的，繼續做好面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育。開拓宣傳通道，從網絡、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識，讓同學們能從不同方面了解心理知識，也幫助學生們認識自己、了解自己、悅納自己，提高學生們對心理知識的興趣，將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。

二、健全心理工作機制，加強學部心理工作領導隊伍建設

明確學部心理協會職責，積極動員心協成員，將心理工作做實做細，同時定期開展讀書會活動。充分調動教師與輔導員參與心理工作的積極性，對教職員工、班團干部、學生黨員等開展心理健康教育，加強培訓工作，增強其對心理危機的預防意識和敏感性。

三、完善心理健康活動體系

積極組織學生參與學院心理健康月、心理委員培訓、心理委員風采秀等活動，同時結合學部特點，通過多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網絡媒介與多媒體等現代科技手段，開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業生涯規劃教育等心理健康教育活動。為調動心理委員工作積極性，定期對心理委員進行考核，為10月份學院心理委員風采秀做好準備。

四、加強心理危機干預體系建設

根據20__級新生心理普查分析結果，做好重點學生訪談工作。對全學部學生進行心理健康定期排查工作，及時關注重點學生，建立心理健康檔案，做好監控，并有詳細處理過程記錄。

五、全員參與，開辟經管心理工作特色

積極動員輔導員參與學生學習心理、人際交往心理、生涯規劃等的調查研究，從理論和實踐角度出發關注學生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報，并指導心理協會編輯經管心理刊物，以便分享心情故事、常見心理現象、心理書籍等。力爭做到每周一版，每月一期心理刊物。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇6）

近年來，大學生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學習和生活，影響著他們適應社會的能力，也關系到我國年輕一代生力軍的培養質量。因此，如何使大學生擁有健康的心態，已成為高校普遍關注的問題。

一、總體思路

20__-20__學年地質20__級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養人才為根本，以“關愛學生，引導學生，服務學生，成就學生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質為目的，以培養心理健康大學生為目標，以活動為載體，以管理為手段，以服務為基礎，不斷加強和改進學生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質量和水平。

二、建立常規工作模式，多方位落實工作

1、開展心理健康教育，建立學生“心理檔案”。配合學校心理咨詢中心對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

2.建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。向同學了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、網絡成癮、抑郁的學生的登記建檔工作。有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業余生活，提高他們的生活情趣。

3.積極配合心理咨詢中心做好各項調查，如單親離異家庭學生、特殊情況學生的調查，建立危機事件預警和上報工作。

4.鼓勵學生選修《大學生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。

三、開展常規輔導工作

1.做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。

2.小團體心理輔導活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。

3、開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導學生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規業務。

4、建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。

3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。

四、心理健康月具體工作安排

1.11-12月組織具有網絡成癮傾向學生召開網絡成癮的危害座談會。

2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動。

3.4月計劃邀請校外心理專家開展大學生戀愛觀講座，以期幫助學生樹立正確的戀愛觀。

4.5月組織心理委員和部分同學開展如何識別抑郁癥。

5.組織部分班級及學生參與?！?.25心理健康周”系列活動。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇7）

一、活動簡介

“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學生關注自己的心里健康，追求更高生活質量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

二、主題思想

關愛自我，給心里一片晴空

三、活動目的

提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

四、主辦單位

主辦方：學院心理教育資詢中心

承辦方：建工系心理健康協會

五、活動對象

學院全體師生

六、活動材料

展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個

七、活動地點

紅星禮堂前、二教409

八、活動時間

5月24日——5月25日

九、活動方式

心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

十、活動經費

5.25 活 動 內 容

一心理圖片展

活動時間:5月24日至5月25日

活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈

活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);

②圖片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將

圖片排成一排置于禮堂道路兩側;

③5名同學做現場圖片解釋

二萬人簽名活動

活動時間：5月24日至5月25日

活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動

條幅內容：(任選)

“我愛我心——走出心靈的孤島”

“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”

“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創”

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇8）

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：

一、活動主題：善待自我關愛他人珍愛生命健康成長

二、活動時間：__年4月1日——__月1日

三、活動內容及安排：

1、心理健康知識宣傳普及

⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。

⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。

2、心理健康專題培訓會

⑴輔導員專題培訓。

輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。

輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的'抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。

（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。

⑶“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第__屆心理情景劇大賽。

心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。

4、“影悅人生”第__屆觀影寫影評大賽為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑒賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第__屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探秘”第__屆校園尋寶大賽“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。具體安排見附4。

6、各院系自主開展心理健康教育特色工作各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動?？赏ㄟ^開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。

四、工作要求

1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。

、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發送至。

學工部大學生心理健康教育與咨詢中心

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇9）

一、活動主題：

呵護心靈，健康人生

二、活動對象：

全體學生

三、活動流程：

（一）初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

（二）決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設置：

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

五、評分標準：

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）

2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）

（二）演講內容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

（三）語言藝術：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇10）

為貫徹學校、學院精神，加強我校建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學能夠進一步增進對自我了解，探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題：

“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪制大賽

二、活動目的

通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創新思維能力，激發同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關注，調動同學們的積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。

三、活動介紹

參賽對象：護高專全體學生

活動時間：20__年5月5日~5月末

活動地點：__校區

四、活動安排

(1)參賽選手制作手抄報：5月8日~5月13日

(2)作品初審：5月13日~5月15日優秀作品進入復審，并通過E溝通展示入選作品，由微信大眾評選出作品，進行最終評獎

(3)最終評審及頒獎：閉幕式(五月末)

在“5·25”閉幕式，將優秀作品展出，由作者講解主題及創作過程，由評委公布獲獎名單，進行頒發獎狀

五、評分細節

作品總評分為10分

1主題鮮明(3分)主題與大學生心理健康相符

2內容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內容

3版面設計(2分)設計科學，合理，新穎

4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切

5整體效果(1分)比例協調，視覺良好

六、獎項設置

以班級為單位，向各班征集

一等獎兩名

二等獎三名

三等獎四名

以個人為單位，評出最佳創意獎(2名)、最佳書寫獎(2名)、最佳版式獎(2名)、最佳整體效果獎(2名)、優秀獎(3名)

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇11）

為進一步深化院（系）、班級在心理健康教育工作中的主體作用，強化校園心理健康氛圍，激發學生積極心理品質，提高我校學生心理健康的整體水平，經研究決定，在全校開展第十屆學生心理健康月活動。具體方案如下：

一、活動主題

自信陽光有愛

二、活動對象

全校本、?？茖W生

三、活動時間

20__年__月__日20__年__月__日

四、活動內容及安排

（一）第十屆學生心理健康月開幕式活動暨__X心理講座

主講人：校外專家

時間：x月（具體時間另行通知）

地點：校禮堂

（二）心理主題班會賽

1.賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至學生活動中心320。

（2）復賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評由咨詢中心統一安排。

2.相關要求：

主題班會應由班級心理員組織策劃并實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。

3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。

（三）模擬面試

目的：通過模擬面試助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。

時間：20__年x月（具體時間另行通知）

地點：學生活動中心（具體地點另行通知）

對象：全校20__級本科生和20__級?？粕?。

內容：

本次活動分三個環節。（1）簡歷評比環節；（2）模擬面試賽環節；（3）無領導小組討論環節

第一環節：簡歷評比環節

參賽者在規定時間上交個人簡歷，評在三天內完成簡歷的評定工作，由多名評參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。

第二環節：模擬面試環節

由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考核、現場回答問題等環節。

第三環節：無領導小組討論環節

比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。

具體流程如下：

（1）準備階段：選手拿到試題后，立思考，列出發言提綱，一般為1分鐘左右；

（2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；

（3）自由討論階段：選手相互討論，繼續闡明自己的觀點，或對別人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；

（4）總結發言階段：由小組推薦一位組長向評匯報討論結果，一般為2分鐘左右；

（5）評打分階段：評分別給每位選手打分。

（四）優秀心理員評選

時間：6月初（具體時間另行通知）

地點：學生活動中心410

內容：

1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理員（13-15級均可）參加校級評選；

2.參加校級評選的候選人須填寫“優秀心理員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優秀心理員自薦材料”（自薦材料需詳細介紹本人擔任心理員期間的'工作業績），并與5月20日中午12:00-13:30交至學生活動中心320；

3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理員期間的主要工作；

4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；

5.各院（系）推薦名額：

推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

推薦名額為2名的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院

推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學院

推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學院

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇12）

為進一步加強我校學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，學生處將在全校開展__大學第十屆“5·25大學生心理健康活動月”活動?，F就有關事項通知如下：

一、活動時間

__年5月6日——5月25日

二、活動主題

陪你哭笑，伴我成長

三、活動安排

（一）校級活動安排

由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1，請各學院（研究院）在學生中予以宣傳，發動學生積極參加。

（二）院級活動安排

請各學院（研究院）面向全院學生開展不少于2項的`心理健康教育活動，活動主題盡量緊扣“我愛我”、“在陪伴中成長”等心理健康理念，引導學生增強心理健康意識、心理求助意識和陪伴互助意識，真正做到“我愛我，我愛你，在陪伴中成長”。

活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本院情況，開展特色工作。

1、心理主題班會

2、心理知識宣傳櫥窗

3、心理健康知識競賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專題講座

6、班級心理素質拓展

7、心理劇創作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學書籍品讀會

鼓勵地域接近或互動便利的兩個或多個學院聯合組織本屆“5.25大學生心理健康活動月”，實現資源的共享和效應的疊加。

四、工作要求

請各學院（研究院）于5月10日前將本院“5.25大學生心理健康活動月”活動方案報送表發送至心理咨詢與教育中心郵箱__。擬聯合組織“5.25大學生心理健康活動月”的學院，請聯合報送活動方案。

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇13）

一、活動目的

為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，并針對我班實際情況開展以“好心態，好生活”為主題的心理班會，旨在引導同學們能有積極、樂觀的心態面對生活中的學習、愛情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。

二、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理阻礙的大學生比例高達25%，普遍都存在一些心理困惑，大學生因學習壓力大或戀愛受挫等原因自殺或謀殺等事件頻頻出現，最近中南大學出現了一起慘烈的謀殺案，為了端正同學們的心態，是同學們積極快樂的對待生活，特地召開此次班會。

三、班會主題

好心態好生活

四、活動時間

20__年5月19日星期四2:00—4：00（待定）

五、活動地點

年輪廣場（待定）

六、參加人員

金融2班全體成員

七、活動過程

1、像同學們介紹一下“5.25”大學生心理健康節的由來

由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的.火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會

2、輔導員譚老師講話

3、同學們討論主題話題

該怎樣處理解決學習中的壓力

該怎樣處理好人際關系

該怎樣樹立正確的戀愛觀

4、對一些典型案例進行思考

5、做心理測試題

6、小游戲

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

8、輔導員總結

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇14）

一、活動背景及活動意義

根據調查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學生。這些方式已不能滿足廣大學生的要求。因此為增強大學生對心理健康知識的了解，引導大學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

二、活動主題：

關注心理健康，創建和諧班級

三、活動目的：

提高大學生對心理健康問題重要性的'認識，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆積極健康的心態去過好大學四年的每一天。

四、活動時間：

9月28號（星期三），

五、活動地點：文通樓305

六、參與人員：

制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

七、活動過程：

主持人致開場白并介紹大學生心理健康節的由來（伴奏輕音樂）

由心理委員根據調查統計，提出同學目前存在的心理問題（以小見大）

做個小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）

在輕松、愉悅的狀態下，由同學討論，派出代表，發表一下自己對解決此類問題的看法。

主持人給予分析。

到場的老師或學長學姐發言總結。

最后留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂）

八、人員安排：

主持人：包娟，甘子騰

宣傳：張揚，陳青青

策劃書：李蒙

會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等

九、經費運用

礦泉水，信紙，多媒體等

十、應急措施：

由班委組成小隊，負責監督、維持秩序及處理突發事件。

十一、附件：

省略

十二、活動總結

心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學的心理問題并統計，做好相應的準備。

召開班委會議，制定詳細計劃、協調、配合完成本次活動，充分地調動同學的積極性，以更多的同學可以在本次活動中受益。

提前聯系準備邀請的老師、學長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設施。

班委提前準備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

會議中做到處理好一切突發事件，做好應急措施。

會議結束后，班委要與同學保持聯系，積極主動地了解同學們的心理問題，真正做到“關注心理健康，創建和諧班級”！

關于大學生心理健康日的策劃方案（精選篇15）

各位同學：

為進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，校學生處將在全校開展廈門大學第__屆“5·25大學生心理健康活動月”活動?，F就有關事項通知如下：

一、活動時間

20__年4月25日——5月25日

二、活動主題

知己知心，自立自強

三、活動安排

(一)校級活動安排

1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發動同學積極參加。

2、開展第三屆優秀心理委員評選活動。本次優秀心理委員評選學院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

此次優秀心理委員參評的條件為：

(1)積極樂觀，有責任感，工作態度認真。

(2)積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。

(3)積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。

(4)能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。

(二)院級活動安排

請各班向學院提交1份的心理活動方案?；顒又黝}盡量緊扣“自我認同”的主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。

活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會

2、心理知識宣傳櫥窗

3、心理健康知識競賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專題講座

6、班級心理素質拓展

7、心理劇創作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學書籍品讀會

鼓勵各個班級聯合組織本屆“5.25大學生心理健康節”活動，實現資源的`共享和效應的疊加。同時鼓勵各班結合自身專業和班級特點開展特色活動。

四、工作要求

請各班心理委員于5月9日上午11點前，將本班“5.25大學生心理健康節”活動方案(附件2)、優秀心理委員個人材料(附件3)發至__。擬聯合組織“5.25大學生心理健康節”的班級，可聯合報送活動方案?；顒咏Y束后，于5月25日前提交活動新聞稿件，并附上3-5張活動照片。